[AshaN_]

To zależy. Czasami jem to samo co nasze dzieci i mąż a czasami jem cos innego Jeśli jem to samo to po prostu podliczam produkty i ważę. I staram się unikać potraw mega kalorycznych, którymi w ilości kalorii jaką mogę zjeść bym się nie najadła.
A co do frajdy to tak, znajduję w tym coś co sprawia mi przyjemnoś- pozq efektami fizycznymi choc nie ukrywam to nie jest tak proste szczegolnie na początku, no i tezp izbiej trzeba sie pilnowac by jeden nieudany dzien nie sprawil, ze sie poddamy
Jak Ci dzien mija?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz