|
Dot.: Insulinooporność, hiperinsulinemia - czy któraś z Was to ma? jak sobie radzicie
Ja mam insulinooporność, którą stwierdzno mi 4 lata temu. Brałam metformax 3x500, a teraz lepiej przyswajalny Glucophage XR 750 (dwie tabletki na wieczór). Waga zawsze stała mi w miejscu, nie tyłam i nie chudłam. Staram się być na diecie z niskim indeksem glikemicznym i żeby kilka kg ze 2-3 mi spadło.... Po porodzie wróciłam do swojej starej wagi a przytyłam w niej ok 15 kg, a później przytyłam ze 3kg i nie mogę tego zżucić  .
__________________
Zmieniaj swoje życie 
|