[kai555]

Bardzo ci współczuję, że się przetrenowałaś i dobrze że wyciagnęłas z tego konstruktywne wnioski. Tylko, tak jak sama piszesz i w tym się zgadzamy, każdy ma inne 'warunki' - dotyczy to też tendencji do przetrenowywania i zdolności mięśni i ścięgien do adaptacji. Powinnaś o tym wiedzieć skoro dysponujesz wiedzą na te tematy.

W części o utożsamianiu chodziło mi o literówkę w słowie "piszę" z cytatu - i nie była to złośliwość tylko dla mnie było to śmieszne (nadal zresztą jest kiedy to czytam).

Co do dyskusji - ogólnie nie mam się czym podzielić oprócz radości z sukcesu (połowiczny ale zawsze). Wiedza którą dysponuję jest ogólnie dostępna i nie napisałam nic nowego ani nic czego nie można wyczytać choćby w internecie. Tym bardziej że na wizażu dostępna jest masa podpowiedzi/recept. Nie widzę głębszego sensu w rozpisywaniu się na temat sposobu na odchudzanie ponieważ było to już wielokrotnie poruszne (chociażby artykuły Smoczka ) to raz. A dwa - w innym wątku na forum fitness zaproponowałam ćwiczenia przeciwko płaskopupiu Magilla miała wątpliwości i oceniła że te ćwiczenia tak jak podane na obrazkach wykonywane są nieprawidłowo i mogą prowadzić do kontuzji kręgosłupa. Po pierwsze - mój błąd że nie zamieściłam od razu instrukcji z artykułu, z którego pochodziły ćwiczenia. Dwa - czy ja lub ktokolwiek zmusza innych użytkowników forum do stosowania udzielanych wzajemnie rad? Nie. Ze swojej strony powniem tyle, że nie doradzałabym 1. czegoś czego sama nie wypróbowałam na sobie z dobrym skutkiem 2.informacji z niesprawdzonego/wątpliwego źródła. Inna kwestia w co kto wierzy - a wiara czyni cuda i przenosi góry Jeśli ktoś nie ma zaufania do instruktora/ćwiczeń itd. nie pomoże to w treningu. Także każdy korzysta z takich źródeł wiedzy jakie uznaje.

Co do martwienia się o kogoś - myślę że nie ma o co kopii kruszyć. Jak każdy pomyśli o sobie to o każdym będzie pomyślane. Nie wyklucza to oczywiście współpracy Wierzę że każdy dysponuje rozumem i zdrowym rozsądkiem żeby ocenic co dla niego będzie dobre. Przepraszam jeśli poczułaś się w jakiś sposób urażona.
Pozdrawiam Natalia