|
Dot.: Jak się pozbyć cellulitu
A dziewczyny gdybym ogłosiła akcję"Pokonajmy cellulit".Myślałam o jej założeniu już kilka dni temu.Do tego by trzeba oczywiście:
*codziennie się ruszać,w dni wolne od ćwiczeń,chociaż spacer,co najmniej 45min.
*codziennie jeść produkty pełnoziarniste
*codziennie jeść sporo owoców i warzyw,min.4-5 porcji
*jeśli coś smażonego to odsączone przez serwetkę
*strarać się masować miejsca objęte cellulitem codziennie choc przez 10 min.
*codzienne wcieranie specyfików antycellulitowych
oraz wszystko,co wymyślicie.Co wy na to?
|