|
Dot.: Trądzik a odżywianie - czy widzicie jakieś zależności?
"jesteś tym, co jesz" i tak też wyglądasz... ja osobiście wystrzegam się nadmiaru słodyczy, bananów dojrzałych, ostrych przypraw, alkoholu, nie jem dużo pieczywa, fast foodów, smażonych potraw.. za to marchewka, zioła np rumianek, orkisz, owies, warzywa, owoce, wit. b complex, a+e, woda woda i jeszcze raz woda. Heh jem codziennie jogurt i nie zauważyłam pogorszenia się stanu mojej cery...
__________________
[eucerin][/eucerin]
|