Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości - Machania nóżką dosyć mamy więc za ciężary się zabieramy

Ela87 · 2013-05-24, 14:14

Co do obciążenia to ja nadal mam problemy

Planowo robię po 10 razy. Jak nie daję rady to robię 8 , ale następnym razem wiem, że muszę zmniejszyć, jak czuje, że za mało, to robię 12, albo 15 i następnym razem zwiększam

2013-05-24, 14:14	#31
Ela87 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-01 Lokalizacja: Lędziny Wiadomości: 4 642	Dot.: Machania nóżką dosyć mamy więc za ciężary się zabieramy Co do obciążenia to ja nadal mam problemy Planowo robię po 10 razy. Jak nie daję rady to robię 8 , ale następnym razem wiem, że muszę zmniejszyć, jak czuje, że za mało, to robię 12, albo 15 i następnym razem zwiększam __________________ Wszelkie piękno rodzi się w bólu.