2013-05-25, 12:06
|
#43
|
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 411
|
Dot.: Machania nóżką dosyć mamy więc za ciężary się zabieramy
Jutro mam trening siłowy, spróbuję dołożyć po 1 kg, zobaczę jak bedzie, jeśli będę za bardzo się kiwać, to zdejmę i będę szukać po 0,5 albo 1,25. Ćwiczę na piłce więc bez tego muszę utrzymywać równowagę 
|
|
|