Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości - zapisalam sie na silownie
Podgląd pojedynczej wiadomości
Stary 2004-09-13, 10:25   #19
malinka23
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2004-08
Wiadomości: 264
Re: zapisalam sie na silownie

stokrocia napisał(a):

>

>
>
> Aha,chodze na silownie wieczorem,czy to dobra pora na cwiczenia?
>
Podobno najlpieej jest cwiczyc rano ale jesli mozesz tylko wieczorami to wieczor tez dobra pora na cwiczenia


> I pytanie-spotkalam sie z taka opinia,ze tluszcz,kotry zostal zmagazynowany w dziecinstwie(tzn przekarmienie)jest zmora przez cale zycie.On tylko sie splaszcza,a nie mozna go zlikidowac.Czy jest na to jakis sposob?czy cwiczenia na silowni moga choc troche pomoc?
> caluski

Ja bylam pulchniutkim dzieckiem i tluszcz mozna spalic Ale mam sklonnosci do tycia i trzeba tego pilnowac. Cwiczac na siloni przyspieszasz tez swoj metabolizm, jest on zwiekszony nawet do kliku godzin po treningu (chyba z tego powodu tez lepiej jest cwiczyc rano)

Pozdrawiam
malinka23 jest offline   Odpowiedz cytując