Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości - waga
Wątek: waga
Podgląd pojedynczej wiadomości
Stary 2004-09-19, 13:09   #6
smoczek
Zakorzenienie
 
Avatar smoczek
 
Zarejestrowany: 2002-08
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 3 049
Re: waga

Nie można tak jednoznacznie powiedzieć kiedy cos zauważysz, bo każdy z nas jest inny i każdy organizm reaguje inaczej na trening. Mogę napisać jak jest zwykle, choć niekoniecznie musi się to sprawdzić w Twoim wypadku. Teoretycznie, jeśli będziesz sumiennie trenować to już w pierwszych dwóch tygodniach zauważysz, że jesteś taka jakby leciutko bardziej zbita- w sensie jędrniejsza. To jednak nie będzie efekt tego, że ciało się wyrzeźbi, bo w tak krótkim czasie to niemożliwe, ale tego, że stracisz nieco wody z tkanek i poruszysz limfę(zmiejszą się ewentualne obrzęki itd). Prawdopodobnie zanotujesz też niewielkie luzy w ubraniach. Tak będzie na początaku(jedno ostrzeżenie-kiedy zaczynasz trening to przez pierwsze jeden-dwa miesiące nie waż się, bo możliwe, że wagowo Ci przybędzie, ale to rzecz jasna nie będzie wina tłuszczyku, tylko "budzących się" po nieróbstwie mięśni ) Później efekty będą przychodzić dużo wolniej i znaczącą zmianę możesz zauważyć około 2 msc treningu(czasami, uważny obserwator, dobrze znający swoje ciało będzie widział już wcześniej). Jedno jest pewne, że już po kilku dniach poczujesz się atrakcyjniejsza-trening ma to do siebie, że nawet sama świadomość tego, że robisz coś dla swojego ciała sprawia, że wydaje się piękniejsze, a wtedy rzecz jasna humorek idzie w górę, a efekt usmiechniętej buzi jest chyba wszystkim znany
smoczek jest offline   Odpowiedz cytując