[Lilstasy]

Mam Insuloopornosc, więc muszę ograniczać węglowodany, staram się je ograniczać do minimum i tak , samą dietą , bez żadnych tabletek ani zbytnio ćwiczeń czy wysiłku ( do szkoły jeżdżę rowerem i w szkole wf , nic poza tym ) schudłam 4 kg w 6 tygodni, chcę zaznaczyć że nie miałam nadwagi. Nie jadłam też cukru , wyeliminowałam wszelakie słodycze i miód, normalnie za to jadłam ok. 1500 kcl. Chcę też zaznaczyć że mam dopiero 15 lat , więc może metabolizm lepszy czy szybszy[emoji57]

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 15:58 ---------- Poprzedni post napisano o 15:48 ----------

Napisane przez Lilstasy

Mam Insuloopornosc, więc muszę ograniczać węglowodany, staram się je ograniczać do minimum i tak , samą dietą , bez żadnych tabletek ani zbytnio ćwiczeń czy wysiłku ( do szkoły jeżdżę rowerem i w szkole wf , nic poza tym ) schudłam 4 kg w 6 tygodni, chcę zaznaczyć że nie miałam nadwagi. Nie jadłam też cukru , wyeliminowałam wszelakie słodycze i miód, normalnie za to jadłam ok. 1500 kcl. Chcę też zaznaczyć że mam dopiero 15 lat , więc może metabolizm lepszy czy szybszy[emoji57]

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Przepraszam chodziło o ,, insulinooporność" zginęło mi kilka literek

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz