|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Ja dzisiaj sobie przebiegłam z rana 9 kilometrów średnim tempem. Polecam właśnie taką poranną zaprawę. Na prawdę spoko sprawa. Działa o wiele lepiej niż kawa czy jakieś niezdrowe energetyki. Ciężko się zmusić tylko żeby wstać. Potem to już idzie z górki wchodzi to po prostu w nawyk  POlecam każdemu
__________________
Music is a moral law. It gives soul to the universe, wings to the mind, flight to the imagination, and charm and gaiety to life and to everything.
|