Ja aktualnie jestem na diecie, wiec się możemy wspierać w chwilach kryzysu
Zeszło mi ok. 13 kg, jeszcze raz tyle chcę stracić
W domu biegam na orbitreku plus jakieś przysiady, wykroki i inne, głównie ćwiczenia z Mel B lub puszczam muzykę i tańczę
Jak nie w domu, to na basen idę, a jutro jadę po ciuchy do biegania. Kiedyś uwielbiałam biegać, mam nadzieję, że ta miłość dalej jest we mnie
Chodakowska kiedyś, kiedyś była dla mnie skuteczna, ale okropnie nudna. Nie wiem jak aktualne ćwiczenia, ale kiedyś nie umiałam przetrawić tego monotonnego głosu. Staram się ćwiczyć 3 razy w tygodniu, bo tyle zakładałam na rozmowie z dietetyczką
Kiedyś tak z koleżanką z pracy myślałam, żeby robić
Może jakbym autem jeździła i miała jak transportować te pudełka, to czemu nie
Ciekawe, czy by mi kogucik smakował, wieki nie jadłam