|
Dot.: Jak Karoloo zrzuca zbędne kg
Niestety nie mam czasu na jakieś wielkie rozpisywanie ;/
Codziennie wstaje przed 6:00 a wracam późnym wieczorem i po prostu padam na twarz :/
Niedziela
Śniadanie: Kromka z serem
Obiad: Kluski, filet z kurczaka, kapusta
Kolacja; 3 tosty z serem
Zero ruchu
Poniedziałek
Śniadanie: brak no chyba, że kawe można zaliczyć
Obiad: McDubble
Kolacja: Zupa ogórkowa
2 piwa wieczorem
Trening 
Wtorek
Śniadanie: pół kromki z pasztetem
II śniadanie: 2 kromki z serem
Obiad: Spaghetti
Kolacja: Ziemniaki z gotowanym skrzydełkiem z kurczaka
Trening
Na szczęście diody znikają więc jest jakieś pocieszenie 
|