|
Dot.: OBŁĘDne ćwiczenia- czyli sposób na piękną figurę do lata
DZIEŃ 4
Jeszcze wczoraj czułam każdą kość i każdy mięsień, Wchodzenie po schodach, zginanie, podnoszenie- och jaka to była męka. A dzisiaj? Proszę jak nowo narodzona! Jednak na zakwasy najlepiej działa ruch, poćwiczyłam, rozruszałam mięśnie i wszystko jest w jak najlepszym porządku.
Jeszcze dzisiaj dodatkowo sobie pracy narobiłam- pomyliły mi się programy i zamiast treningu, który miał być lekki i przyjemny puściłam ten co wczoraj. No nic, na złe mi przecież nie wyjdzie.
Obiecany przepis muszę przełożyć na ...jutro? (mam nadzieję, że właśnie jutro się uda). Dzisiaj już nie mam naprawdę czasu 7-19 w pracy, potem szybko do domu i ćwiczenia i znów uciekam bo jutro kolejny raz na 7 w popołudniu na uczelnie.
|