[naszkicowana]

Cześć, mogę się dołączyć?
Mam 168 wzrostu, w czerwcu kiedy zaczęłam się odchudzać miałam 66 kg, obecnie ważę 60 kg. Chciałabym schudnąć do 55-52, czyli tyle ile ważyłam zanim jakiś czas temu zachorowałam.
Ktoś mógłby powiedzieć, że 52 przy moim wzroście to za mało, ale kiedy ważyłam tyle naprawdę świetnie czułam się w swoim ciele. Nie byłam wychudzona, wyglądałam normalnie, a przede wszystkim nie miałam kompleksów.

Na początku byłam na diecie MŻ, gdzie jadłam ok. 1200 - 1400 kcal, potem przeszłam na proteinową, ale źle się czułam, więc to nie miało sensu i teraz znowu wróciłam do jedynej skutecznej diety, czyli MŻ.
Może uda mi się do zimy ;]