[aga024]

Napisane przez Rainbow90

Pierwszy tydzień wiadomo że tak. No i przed okresem bywało ciężko. Ale można się przyzwyczaić. Szczególnie kiedy je się dużo warzyw to można sporo zmieścić w tym 1400 Druga sprawa, że mam typowo siedzącą pracę, bite 8h na tyłku, to musiałam tyle obciąć żeby był efekt.

O, może to jest właśnie ten powód, dla którego nie chudnę. Też mam pracę siedzącą min 8 h, potem w domu też siedzę, pomijając ćwiczenia około 1 h i dojście do pracy na piechotę po 10 min w każdą stronę. Może się zmobilizuję, może nie aż do 1400 kcal, ale tak 1600-1700 i zobaczę. Tylko przeraża mnie zapisywanie i liczenie wszystkiego.