[velika]

Nimma super, że biegasz! a w zawodach to radzę zacząć startować jak najszybciej, jak będziesz w stanie dychę zrobić. Najgorsze zawody są lepsze niż najlepszy trening, tak powiadają i ja uważam, że coś w tym jest Ja startuję dosyć często, a gdyby czas pozwolił to bym startowała od wiosny do jesieni co tydzień uwielbiam zawody Teraz przede mną połówka w Grodzisku, uważana za najfajniejszą w Polsce, nie mogę się doczekać.
Teraz kilka dni trenowałam na pomorskich górkach, ale fajnie było
carmen_20 czasem warto zmienić aktywność i zatęsknić za bieganiem. Ważne, że się ruszasz. Ciekawe skąd te problemy, ja miewam takie sporadycznie, ale wiem od czego - od nadmiaru żarcia jak się pilnuję to jest wszystko ok.
violino też wolę dłużej na zawodach, od 15 km w górę Ale treningi też wolę długie, nie lubię iść na mniej niż 10 km bo ledwo zacznę to trzeba kończyć