Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości - Kasza gryczana - czy faktycznie taka zdrowa?
Podgląd pojedynczej wiadomości
Stary 2020-10-17, 08:40   #2
malwoz88
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 183
Dot.: Kasza gryczana - czy faktycznie taka zdrowa?

Kasza to najlepsze, co może być dla zdrowia. Zajadali się nią nasi przodkowie i praktycznie od zawsze stanowiła podstawę diety zwłaszcza klasy uboższej i rolniczej, która słynęła często z dużej odporności i wyśmienitego zdrowia. Obiło mi się o uszy, że dawniej jedzono kaszę i maślankę, co było sycące, zdrowe i wyjątkowo tanie oraz dawało siłę do całodniowej pracy w polu. Zachęcam do przestawiania się z makaronów i ryżu białego na kasze, które są znakomitym źródłem witamin, mikroelementów i błonnika.
malwoz88 jest offline   Odpowiedz cytując