[pedagogpisze]

Napisane przez Merry2014

Jak jem mięso to mi niedobrze. Mogę jeść jak jest dodatkiem, np.: w zapiekance. Normalnie jem kiełbasę czy wędliny.
Ostrę cięcie, czyli w ogóle nie jeść owoców, placków i w ogóle produktów zawierajacych cukry proste i dwusacharydy?

Zero owoców? Nie, nie nie!
Jedz je np. do godziny 12.

A czy jesteś w stanie na całe życie odmówić sobie ciast, ciasteczek? Polecam ci bloga rozowaklara.pl dziewczyna od roku nie je kupnych słodyczy, choć wcześniej jadła je non stop, w bardzo dużych ilościach. Myślę, że ma bardzo zdrowe podejście, bo nie je słodyczy kupnych, ale wprowadziła zdrowe zamienniki.

---------- Dopisano o 20:10 ---------- Poprzedni post napisano o 20:07 ----------

Myślę, że bardzo dużo zależy od silnej woli.

Można cukier rzucić z dnia na dzień i osiągnąć sukces a można też rzucić się ze zdwojoną siłą. Każdy musi znaleźć swój sposób na walkę, bo lepszym rozwiązaniem może okazać się np. ograniczenie do jednego dnia, spożytej ilości itd.