Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości

Kalka_091nfz · 2018-07-20, 18:00

Cześć Dziewczyny, z kolei ja mam inny problem, jeśli coś mi podpowiecie to byłoby super. Od jakiegoś roku biorę silne leki na padaczkę i bardzo przytyłam. To było 15 kilo w górę. Udało mi się zrzucić 9 kilo, ale zostało jeszcze 6 i nie chcą zlecieć. Na początku zrobiłam dukana, ale po nim przytyłam znów bardzo szybko, więc poszłam do dietetyczki. Rozpisała mi dietę i faktyczniechudłam, bardzo wolno,ale chudłam. Wyniki badań mam dobre, codziennie chodzę około 5 kilometrów i pływam 30-30 minut. Odstawiałm dietę jakieś dwa tygodnie temu, ale cały czas jem tak, jakbym na niej była - ciemne węgle, owoce, warzywa, mleko roślinne, kurak, ryba. I nie wiem co zrobić, waga stoi w miejscu. Nie chcę wracać do tej diety od dietetyczki,bo mi się po prostu znudziła po kilku miesiącach. Czy macie jakąś fajną dietkę, na której można schidnąć 3-4 kilo w półtora miesiąca?

2018-07-20, 18:00	#30
Kalka_091nfz Przyczajenie Zarejestrowany: 2017-01 Wiadomości: 4	Dot.: Dieta na wiele problemów Cześć Dziewczyny, z kolei ja mam inny problem, jeśli coś mi podpowiecie to byłoby super. Od jakiegoś roku biorę silne leki na padaczkę i bardzo przytyłam. To było 15 kilo w górę. Udało mi się zrzucić 9 kilo, ale zostało jeszcze 6 i nie chcą zlecieć. Na początku zrobiłam dukana, ale po nim przytyłam znów bardzo szybko, więc poszłam do dietetyczki. Rozpisała mi dietę i faktyczniechudłam, bardzo wolno,ale chudłam. Wyniki badań mam dobre, codziennie chodzę około 5 kilometrów i pływam 30-30 minut. Odstawiałm dietę jakieś dwa tygodnie temu, ale cały czas jem tak, jakbym na niej była - ciemne węgle, owoce, warzywa, mleko roślinne, kurak, ryba. I nie wiem co zrobić, waga stoi w miejscu. Nie chcę wracać do tej diety od dietetyczki,bo mi się po prostu znudziła po kilku miesiącach. Czy macie jakąś fajną dietkę, na której można schidnąć 3-4 kilo w półtora miesiąca?