|
Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy
Cytat:
Napisane przez Eluvtus
Dziewczyny, żadnej ciszy bo uduszę!
Wspierać mi się tu! 
Zrobiłam sukces ewki, opcja pośladkowa z ciężarkami na kostki 1 kg. I rozciąganie około 20 min 
Widzę różnicę w gibkości 
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
Oo, gibkosc to coś czego nigdy nie miałam. 
Na czym polega ta różnica??
W sensie jak jest mierzalna? )
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
|