[980cf4958a6e724c916e7adb24f4c6159aa2df82_65d7e02c47328]

Napisane przez TeczaNaPatyku

Odpowiadając na wasze pytania to tak zauważyłam bardzo dużą zmianę. Oprócz tego, że schudłam 25 kilogramów (dzisiaj ważę 50) to wreszcie uregulowałam cukier (miałam zadatki na cukrzycę), spadł cholesterol, przestałam mieć takie huśtawki nastrojów, które pewnie były powiązane ze skokami cukru. Oprócz tego miałam bardzo duże problemy ogólnie ze zdrowiem. Pomimo badań nikt nigdy nie wyjaśnił skąd mnie boli niemal całe ciało (głowa, żołądek, nogi!). Ja sama nie wiem czy to aby na pewno była wina tego, co jem, ale chyba tak skoro dzisiaj już nie chodzę niemal codziennie z bólem, a jak coś boli to rzadko i w zupełnie normalny sposób (np. uderzenie się czy nagły ból głowy z powodu nagłej zmiany pogody). No i przede wszystkim poczułam, że odsapnął mój kręgosłup, bo nie dźwigam do domu masy niepotrzebnego jedzenia, wróć produktów, które nie nadają się do jedzenia, a tylko kilka/kilkanaście naprawdę potrzebnych rzeczy. A od kiedy jeszcze nie piję wody z butelki tylko mam filtr w domu to już jest w ogóle lekko i przyjemnie. I wbrew pozorom to nie jest wszystko takie pracochłonne. Chleb piekę razem z bułkami aby zaoszczędzić czasu, a samo przygotowanie to kilkanaście minut, a pieczenie to wiadomo dzieje się samo. Parowar to też super sprawa, bo są piętra, więc łatwo, szybko i przyjemnie. Nawet zamieniłam w trakcie remontu kuchenkę 4 palnikową na 2 palnikową, bo nie potrzeba mi było tylu palników, od razu mam mniej mycia i szorowania. I więcej miejsca.

Ok, fajnie, ze dzieki zmianie diety zaszly u ciebie takie zmiany na lepsze
No ale u ciebie to chyba glownie zasluga tego, ze zgubilas bardzo duzo nadprogramowych kilogramow. Jestem ciekawa, ile i co taka dieta zmienilaby u mnie, osoby juz bardzo szczuplej i praktycznie bez problemow zdrowotnych.

---------- Dopisano o 08:09 ---------- Poprzedni post napisano o 08:08 ----------

Napisane przez Wolha wRedna

Tecza, czyli mialas ogromna motywacje, bo nieukrywajmy, brak wiekszych problemow zdrowotnych mimo kiepskiej diety nie nastraja do zmian.