[980cf4958a6e724c916e7adb24f4c6159aa2df82_65d7e02c47328]

Napisane przez Hultaj

A
godzinę, jak pływanie to 45-50 minut, ale miałam też fazy że robiłam podwójne, np. pływanie i orbitrek na siłce, tak przez pare miesiecy ale to już jednak za dużo trochę czasu i zwyczajnie nie pasowało mi to. Jazdę rowerem traktuję jako dodatek czyli jeśli np. robię rowerem 20 km to i tak zbieram się na trening. No na przykład wczoraj mi się nie chciało i nie poszłam. :P

W tygodniu czy codziennie (pytałam o liczbę tygodniowa)? Bo wcześniej pisałaś ze basen prawie codziennie.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz