[dzoenn19]

hej dziewczęta! i jak tam Wam mija niedzielne popołudnie? Mam nadzieję, że tak samo udanie jak mi chociaż u mnie to bardziej zimowo niż wiosennie ale co tam

Dzisiaj swój post chciałabym poświęcić na artykuł jak w inny sposób - naturalny - można zwalczyć utrapienie jakim jest tradzik!
Aromatoterapia w walce z trądzikiem




" Na wstępie, chciałabym wam wszystkim powiedzieć, że to minie. Musicie tylko rozładować gniew i wyciszyć się odrobinę. Tutaj pomocą mogą wam służyć przeróżne techniki relaksacyjne, takie jak joga, czy tai chi i inne. Bardzo ważny jest również zdrowy styl życia, czyli odpowiednia do naszych potrzeb ilość snu, przebywanie na świeżym powietrzu, dieta bogata w warzywa, owoce, kasze i w mało przetworzone i niekonserwowane produkty.

Codzienna pielęgnacja

Trądzik młodzieńczy wynika z nadreaktywności gruczołów łojowych i towarzyszących im infekcji bakteryjnych. Na powierzchni skóry gromadzą się zanieczyszczenia, tj.: kurz, brud, obumarły naskórek itp. Przyklejają się one do łoju produkowanego przez skórę i stanowią razem doskonałą pożywkę dla bakterii, które rozwijają się tworząc dobrze nam znane i mało lubiane pryszcze. Dlatego ważną sprawą jest właściwe oczyszczanie skóry trądzikowej.

Utarło się przekonanie, że powinno się taką skórę zmywać preparatami o działaniu wysuszającym. Myślę, że nie jest to logiczne postępowanie, choć przez pewien czas mamy wrażenie, że następuje poprawa. W moim przekonaniu takie preparaty oprócz zanieczyszczeń niszczą też naskórek i wysuszają skórę oraz usuwają doszczętnie nie tylko bakterie odpowiedzialne za powstawanie zmian ropnych, ale również prawidłową florę bakteryjną, która występuje na skórze. W ten sposób, przy okazji leczenia trądziku, osłabiamy naturalne mechanizmy obronne skóry. Dlatego uważam, że skóra trądzikowa powinna być oczyszczana łagodnie działającymi naturalnymi substancjami.

a oto propozycje na domową pielęgnacje

Mleczko oczyszczające do tłustej, trądzikowej skóry

Składniki:

1 szklanka maślanki, 4 łyżki zmielonych nasion fenkułu włoskiego (do kupienia w sklepach zielarskich). Podgrzewamy, nie dopuszczając do zagotowania maślanki, przez 30 minut w kąpieli wodnej (do garnka wlewamy wodę, następnie umieszczamy w nim naczynie z substancją, która ma być ogrzewana i stawiamy wszystko na ogniu). Po 30 min odstawiamy ją na 2 godz. do ostygnięcia. Następnie odcedzamy przez sitko, przelewamy do szklanego pojemnika i dodajemy 5 kropli olejku lawendowego i 5 kropli olejku z szałwi muszkatołowej. Tak przygotowane mleczko możemy przechowywać w chłodnym miejscu przez tydzień. Przed użyciem należy je wstrząsnąć lub zamieszać. Przecieramy nim skórę 2 - 3 razy dziennie.

Peeling
Dwa razy w tygodniu w celu głębokiego oczyszczenia skóry dobrze jest zrobić sobie peeling. W tym celu do miseczki nakładamy 1 łyżkę naszego mleczka oczyszczającego (przygotowanego według podanego wyżej przepisu) i wsypujemy pół łyżki otrąb pszennych lub owsianych. Powstałym w ten sposób naturalnym peelingiem wykonujemy 3 minutowy masaż twarzy kolistymi ruchami. Następnie zmywamy wszystko wodą i zakwaszamy skórę tonikiem.

Tonik
Tonik także można przygotować sobie w domu. Oto stary i sprawdzony przepis: do szklanki wody przegotowanej dodajemy 1 łyżeczkę kwasu bornego (zakupionego w aptece). Tym roztworem przemywamy buzię zawsze gdy myjemy ją wodą lub dla jej odświeżenia.

Maseczki
Skóra trądzikowa dobrze reaguje na maseczki z glinek leczniczych (można je kupić w sklepach zielarskich). Maseczkę najlepiej nakładać 2-3 razy w tygodniu.

Przygotowanie maseczki

1 łyżkę glinki mieszamy z naparem szałwi, rumianku lub bzu czarnego o temperaturze pokojowej, tak, by maseczka miała konsystencję gęstej śmietany. Do tego dodajemy 2 krople olejku lawendowego, 2 krople olejku drzewa herbacianego i 1 kroplę olejku bergamotowego. Maseczkę nakładamy na twarz pędzelkiem lub tamponikiem z waty na 15 min. Dobrze jest na twarz z maską nałożyć zwilżoną gazę. Ułatwi to penetrację składników leczniczych.

Do stosowania miejscowego świetnie nadają się również olejki: lawendowy i z drzewa herbacianego. Ich przeciwbakteryjne i przeciwzapalne działanie sprawia, że wypryski trądzikowe szybko się goją. Olejki te można aplikować bezpośrednio na miejsce objęte zakażeniem zakraplając 1 kroplę wybranego oleju kilka razy dziennie. Polecam również kąpiele z dodatkiem 10-15 kropli olejków na wannę wody o temperaturze ok. 40 stopni C. Zabieg taki powtarzamy 2 razy w tyg.

Dobre rezultaty przynosi masaż relaksacyjny z zastosowaniem olejków aromaterapeutycznych. Oto lista tych, które są uważane za skuteczne w walce z trądzikiem młodzieńczymi:
• Lawendowy,
• z Drzewa herbacianego,
• Geraniowy,
• Szałwiowy,
• Paczulowy,
• Bergamotowy,
• Cytrynowy,
• Cyprysowy,
• Rozmarynowy.

Poza tym wiele innych olejków - choć nie działają bezpośrednio na trądzik, to poprzez działania relaksujące i antydepresyjne mogą pozytywnie wpływać na poprawę wyglądu i funkcji skóry, gdyż - jak wspomniałam na wstępie - trądzik młodzieńczy jest w pewnym sensie echem „choroby duszy”. W doborze olejków ważne jest, aby zapach podobał się temu, kto będzie go używał. Stanowi to jedną z podstawowych zasad aromaterapii. Dobre efekty, jako wspomaganie działania miejscowego na skórę, daje kąpiel z dodatkiem olejku rozmarynowego i geraniowego (pomagają one organizmowi wydalić toksyny). Ponadto, olejek geraniowy wpływa regulująco na gospodarkę hormonalną, co ma wpływ na uwodnienie skóry. Na szczególną uwagę, moim zdaniem, zasługuje olejek bergamotowy. Ma on działanie wybitnie antydepresyjne, czego doświadczali moi pacjenci, i co nie jest bez znaczenia, biorąc pod uwagę to, że w walce z trądzikiem (która czasem jest długa i mozolna) często towarzyszy w zniechęcenie i przygnębienie. Na szczęście, przy odrobinie wytrwałości i systematyczności, nawet najgorszy trądzik znacznie złagodnieje, a zmiany zapalne zaczną się stopniowo wycofywać.

I jeszcze jedno: dobrze jest raz na kilka tygodni oczyścić skórę u kosmetyczki. Najlepiej znaleźć taką, która dodatkowo zastosuje podczas zabiegu zioła.

Zapobieganie bliznom
Kiedy zmiany trądzikowe zaczną ustępować wówczas należy zastosować mieszankę regenerującą: do 20 ml. tłoczonego na zimno oleju z pestek winogron dodajemy po 10 kropli olejków neroli i lawendowego. Ta miksturka pomoże pozbyć się drobnych blizn potrądzikowych i zregeneruje skórę. W przypadku dużego problemu z bliznami istnieje możliwość wyrównania skóry za pomocą głębokiego złuszczania, np. przy pomocy peelingów ziołowych i jednoczesnej regeneracji powyższą mieszanką. Tutaj jednak potrzebna byłaby pomoc dermatologa i zaufanej kosmetyczki. "

spodobał mi się ten artykuł i może, któraś z Was lubi czasem pobawić się i sama zrobi sobie jakąś maseczkę upiększającą