|
Dot.: Brak motywacji i silnej woli - jak sobie z tym poradzic?!
Według mnie najlepiej jest zoptymalizować pod siebie trening. Niektórzy wolą publiczne siłownie, inni bieganie w naturze. Masz do wyboru mnóstwo sportów, których robienie sprawi Ci przyjemność. A jeżeli coś jest przyjemne to łatwo być w tym wytrwałym.
|