|
Re: ćwiczenia na wewnetrzną część ud
Natalia rysunku sa super  naprawde bardzo dobrze obrazuja to cwiczenie
Taira - Anka pewnei juz zna to cwiczenie o ile dobrze zrozumialam nie ma problemu ze schudnieciem tylkoz wymodelowaniem tych partii miesni ech chyba ze sie myle tak czy inaczej dobrze ze wspomnialas o ciezarkach bo ja cwiczac o tym nie pomyslalam moze sobie kupie takie i nawet jak bede kicac przy aerobiku to moze da to lepsze efekty jak myslicie?
|