[sylwia87s]

Cieszę się, że się przyłączylas. Razem raźniej.
Ja unikam białego pieczywa, słodyczy i późnego jedzenia. Piję tylko wodę niegazowana i zieloną herbatę. No i oczywiście kawę (czarną, bez cukru), bez której nie wyobrażam sobie dnia.
Polecam picie szklanki wody do każdego posiłku.