|
Dot.: Odchudzanie bez ćwiczeń - wspólnie tracimy kilogramy
kayamaa,
Jak się ma dużo do zrzucenia to jest łatwiej, przynajmniej na początku. Kuzyn stracił 15 kg w ciągu miesiąca, oczywiście pod opieką dietetyka, ale miał z czego tyle zrzucić bo ważył 150 kg.
Kamila,
Witam w naszej grupie. W wolnej chwili postaram się przesłać Ci przykład diety na priva. Nie wymaga ona liczenia kalorii tylko podane są porcje. Myślę, że taka dieta na początek jest dobra, gdyż ciągle liczenie kalorii może zniechęcić.
Razem nam się uda 
Edytowane przez sylwia87s
Czas edycji: 2016-05-16 o 21:34
|