Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości

Malkia · 2021-06-02, 14:38

Jasne, a nawet trzeba.

To jest zabezpieczenie przez kontuzjami. Poza tym ogólnie robi to dobrze na ciało, dzięki rozciąganiu nasza sylwetka lepiej wygląda, chodzimy i siedzimy prosto, a nie pokurczeni.

I na nasz umysł też działa relaksująco.

2021-06-02, 14:38	#53
Malkia Przyczajenie Zarejestrowany: 2021-06 Wiadomości: 6	Dot.: czy warto sie rozciągać? Jasne, a nawet trzeba. To jest zabezpieczenie przez kontuzjami. Poza tym ogólnie robi to dobrze na ciało, dzięki rozciąganiu nasza sylwetka lepiej wygląda, chodzimy i siedzimy prosto, a nie pokurczeni. I na nasz umysł też działa relaksująco.