[Kassiia0610]

Witam
Postanowilam od jutra przejsc na diete ok 500 kcal..
Na diecie chce byc ok 2 tygodni..
Czy ktos stosowal tego typu diete ?
Jakie sa efekty..
Co jadlyscie o jakich godzinach...
Dodam tyle, ze mam 162 wzrostu i waze 52 kg
(wiem, pewnie nie jedna osoba mi napsize, ze mam odpowiednia wage
i nie potrzebne mi odchudzanie... ale juz mowie nie przekona mnie to...
jeszcze 4 miesiace temu wazylam 46 kg, a gora 49...)
Bardzo dziekuje i prosze o odpowiedzi
Czy uda mi sie wrocic do tych 46 kg ?
w te 2 tygodnie..