|
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW
1. Omlet z 2 jajek z 2 plastrami boczku, kukurydzą, pomidorami, sok z 2 pomarańczy, czarna kawa
2. Wrap pełnoziarnisty z awokado, łososiem wędzonym, rzodkiewkami, miksem sałat, kiełkami i kukurydzą
3. Makaron pełnoziarnisty z krewetkami, pomidorami, chilli, cebulą i czosnkiem
4. Bułka jęczmienna z awokado, szynką z indyka i pomidorem
|