Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW
U
1) Kajzerka z pastą z bielucha oraz łyżeczką majonezu, szczypiorek, resztki rzodkiewki, 2 jajka na miękko, batonik dobra kaloria, kawa z odrobiną kakao
2) Warzywa na patelnie podsmażone z tofu w mieszance sosu sojowo- pomidorowego z mleczkiem kokosowym, ryż, szczypiorek
3) Resztki mieszanki warzyw na patelnie pieczone z ziemniakami, wędzony łosoś
4) Koktajl z bielucha, połówki banana, odżywki białkowej, pomarańczy i truskawek, jogurt typu greckiego z borówkami
|