|
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X.
no to moje dzisiejsze zabiegane (od 8 do 19.30 poza domem :/) U:
Ś: owsianka (mleko kozie, płatków ok. 60g, dwie łychy twarogu, amarantus, otręby, migdały, banan)+ kawa z mlekiem
IIŚ: pół wieśniaka+ danonek malinowy+ migdały, łyżeczka masła orzechowego, kilka laskowych, wiórki kokosowe
IIIŚ: dwie kromki pełnoziarnistego ze słonecznikiem+ ser żółty, mintaj gotowany, rzodkiewki
O: kasza jaglana+ mintaj gotowany w przyprawach+ pomidor z przyprawami
K: jajko sadzone z żółtym serem+ pół wieśniaka z pomidorem
troche mało dzisiaj wyszło, ale ani czasu, ani środków... chyba nie ma tragedii, niee?
__________________
Kto się boi,
nie wiedząc właściwie czego,
podwójnie się boi.
|