[mania789]

Cześć. Dziś mój 3 dzień na poście. Czuje się najedzona i jeszcze nie znudzona. Ale zimno mi strasznie. Wczoraj strasznie miałam sztywne ścięgna i bolący kręgosłup ale ćwiczenia i rozciąganie pomogło. dziś na rozgrzanie wypiłam 2 szklanki ciepłej wody z imbirem i tak mi ciśnienie skoczyło, że aż mi duszno. Dziś już tylko woda do końca dnia. Spróbuję następnym razem cynamonu bo mi serducho zaraz wyskoczy.

Dla mnie post jest przygotowaniem do przejścia na dietę wegańską. Muszę się nauczyć gotować w nowy sposób i mam wrażenie, że to jest dobry krok. Planuje wytrwać 10 dni na WO i powoli zacząć włączać kaszę, ziarna, pestki i strączki. Trzymajcie kciuki.
PS: jak poradzić sobie z mamą w święta? ona tego nie zrozumie