|
Dot.: Jak z pączka rozwija się piękna FREZJA :)
Cytat:
Napisane przez frezyjka85
jeśli chodzi o A6W to bardzo ważne jest zarówno przygotowanie psychiczne (właściwie najważniejsze, bo własnie z upływem dni i przybywającą ilością powtórzeń) traci się determinację i samozaparcie niestety 
ja o A6W myślałam już od ponad pół roku....
dodatkowo oczywiście przygotowanie fizyczne! Czyli pamiętać, żeby jak najczęściej robić zwykłe brzuszki w domu i "rozgrzać" mięśnie brzucha, przed A6W 
trzymam kciuki, żeby Ci się udało zacząć i przede wszystkim skończyć!
Ja jak na razie tylko raz w życiu zrobiłam A6W w całości (ponad 2 lata temu)
pozdrawiam! |
nastawiam się dziś psychicznie i chyba od jutra zaczne... mam nadzieje że się uda skończyć bo u mnie właśnie kłopot z systematycznością, bardziej cechuje mnie słomiany zapał
__________________
„nie można nic nie robić, tylko dlatego, że nie można zrobić wszystkiego”
|