[Anonimka1988]

Witam,

Ważę 46 kg, a mój wzrost to 160 cm. Mam niedowagę ale niestety nie mogę jeść wszystkiego z tego powodu, że jestem po operacji szczękowej i mam zakaz gryzienia- wszystko muszę miksować. Taki stan może trwać dłużej bo niestety mam również ubytki zębowe, po prostu nie mam za bardzo czym gryźć a nim coś powstawiam minie sporo czasu. Więc miksuję co tylko się da, piję NutriDrinku, jogurty, zupy ale niestety ciężko dostarczyć sobie odpowiednią ilość kalorii w takich papkach. Normalnie wystarczyłoby, że zjadłabym zupę oraz syty obiad jako jeden z posiłków a teraz w grę wchodzi tylko sama zupa...... Nie wiem co robić, zaczynam bać się tej niedowagi,wszystko jest niby w porządku ale jednak nie wiem kompletnie jak dostarczyć sobie tą wymaganą ilość zapotrzebowania energetycznego w postaci takich miksów?