|
Dot.: co robić, gdy od siedzenia boli kręgosłup?
Termofor? Na pewno przy rwie kulszowej jest super, ale siedzenie sprawia, że mięśnie nie trzymają kręgosłupa, także nawet stanie przy framugach i odpychanie ich dłoniami dobrze działa. Poza tym ćwiczenia korekcyjne i wzmacniające mięśnie kręgosłupa.
|