|
Dot.: Mamusie listopad 2019- cz. 4
Piękne zakupy robicie Dziewczyny dla swoich Maluszków 
A wracając do poprzedniego wątku to ja po prostu spinam mięśnie Kegla kiedy mi się przypomni, długo, krótko, różnie.. czasem w metrze czasem jak siedzę w pracy czasem kiedy jem obiad
Popatrzcie na ytb zalecane treningi.
Pamiętam na szkole rodzenia nas mocno zachęcali do tego typu ćwiczeń.
Wysłane z mojego Redmi Note 7 przy użyciu Tapatalka
__________________
Szczęśliwa.
|