Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości - Jak wyładnieć- proszę o porady :)
Podgląd pojedynczej wiadomości
Stary 2020-06-09, 20:34   #7
cocolocco
Raczkowanie
 
Avatar cocolocco
 
Zarejestrowany: 2017-05
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 377
Dot.: Jak wyładnieć- proszę o porady :)

Jeżeli chodzi o drobną budowę ciała - można to zmienić stosując odpowiednią dietę (z dodatnim bilansem kalorycznym), plus ćwiczenia (siłowe). Najlepiej by było ćwiczyć z większym obciążeniem, ale jeżeli siłownia nie wchodzi grę, to jakieś ćwiczenia z gumą albo innym obciążeniem też będą spoko.
Dobra dieta oprócz sylwetki wpłynie też na cerę, twarz stanie się ładniejsza. Do tego warto stosować odpowiednią pielęgnacje (może pomocna by tu była konsultacja z dermatologiem, który wskazałby odpowiednie produkty do Twojej cery?).

Mimo wszystko rekomenduję jednak popracować nad swoim poczuciem własnej wartości (i przede wszystkim nie uzależniać go od wyglądu). Postaraj się znaleźć w sobie cechy, które lubisz najbardziej i je podkreślać. I tak jak napisałaś, że swój uśmiech uważasz za zaletę, to np w makijażu podkreślałabym usta. Jeżeli bardzo przeszkadza Ci kolor zębów, to może przy okazji wizyty u stomatologa podpytaj o jakieś rozwiązanie (czasem zwykłe piaskowanie zębów dużo daje).
Tak samo jeżeli chodzi o figurę. Postaraj się uwypuklić cechy które uważasz za atrakcyjne. Pewność siebie sama w sobie jest atrakcyjna, a skupiając się na eliminacji "wad", zawsze znajdziesz coś kolejnego do poprawki. Powodzenia
__________________
cocolocco jest offline   Odpowiedz cytując