|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V
Dziunkowa naucz się po hiszpańsku witać i dziękować. Ja jeszcze umiałam swój numer pokoju i zamówić kawę z mlekiem 
A poza tym obsługa w hotelu mówila po ang+niem. A sprzedawcy na bazarkach to nawet polski znali 
Blotowlosa - skarpetki do biegania uratują Cię ja mam z ascisa.
Dziś 3 szybsze km. 1km zabawy i 650m chłodzenia
Nie wytrzymałam tempa przez 3km. 
Mam zawody na 4,2km we wtorek
__________________
inst
|