[effa_j]

Napisane przez bleedingsun

Co cię skłoniło do takiej decyzji? Widzisz jakieś pozytywne zmiany?


Mam już 3 pozostałe wyniki z badań krwi, na szczęście są w normie. Także "tylko" 3 na 8 mam zaniżone

W sumie nie mialam jakiegos konkretnego bodzca.Jakis czas temu rezygnowalam calkowicie z przetworzonego jedzenia, pozniej z miesa w ramach eksperymentu. Chociaz ja i tak nie jadlam duzo miesa wiec nie jest to jakies szczegolne poswiecenie. Jadam sushi jedynie, to moja milosc z ktorej ciezko mi zrezygnowac Mam kolezanke weganke w pracy, podsunela mi kilka ksiazek. Pozniej zaczelam czytac blogi i tak to sie zaczelo Jak na razie nie widze jeszcze duzej roznicy poza waga, ktora niestety troche wzrosla ( ale to moze byc wina/zasluga cwiczen). Podobno przez 3-6 miesiecy organizm sie oczyszcza po przejsciu na taki tryb odzywiania, wiec dopiero po tym czasie mozna ocenic czy sa jakies pozytwne efekty.
A co Ciebie sklonilo do przejscia na taka diete?