2020-10-15, 12:17
|
#5
|
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2017-09
Wiadomości: 18 061
|
Dot.: Jak przejść na wegetarianizm?
Cytat:
Napisane przez Wyrak
Jesli Cie mdli, to chyba samo odstawienie miesa nie bedzie problemem?
Nie moja bajka, ale zdecydowanie skupilbym sie na Twoim miejscu na diete bogata w jajka i pelnowartosciowe zarcie - duzo zielonych warzyw, zdrowe tluszcze (awokado, oliwki, olej kokosowy, maslo).
|
 Ja jeszcze jem owsianke - kupuje owies spozywczy i rozmiekczam po prostu woda, do smaku dodaje orzechy, tez ma duzo bialka i zelaza.
|
|
|