|
Dot.: Co raz bardziej tyje!
Skoro tyjesz i to widać to raczej tłuszcz ci się odkłada więc radziłabym jednak tak jak dziewczyny mowią - zrobić podstawowe badania. I też insulinę i glukozę od razu. Moze masz jakieś nietolerancje pokarmowe. Podlicz sobie, ile kalorii rzeczywiscie zjadasz, moze jesz mało ale za to dużo produktow o wysokim indeksie glikemicznym i przez to kalorycznosc jest wieksza a i syta jestes niezbyt po posilku, więc dojadasz..
|