[Soso]

Napisane przez sylwiusaka

Losek, pytałaś kiedyś jak poprawić odporność. Napiszę co u mnie pomaga, bo (odpukać) ostatni raz byłam przeziębiona we wrześniu (a wcześniej co chwilę, nawet latem), teraz czuję dzień, czasem dwa, że coś mnie "bierze", ale organizm szybko sobie z tym radzi.
Padma Basic 4 kapsułki na dzień (ja rozkładałam 2 rano, 2 po obiedzie), w sumie 3 op. z cotygodniową przerwą
Colostrum 1 op.
Narine + inne probiotyki 1 op.
witaminy ADEK cały czas
Mumio 1 op.
sok z róży, z bzu czarnego, olej z czarnuszki, czosnek, cebula, zakwas z buraków + inne kiszonki

Bez wchodzenia w szczegóły, zaliczyłam w zeszłym roku epizod szpitalny z utrzymującą się dłuższy czas dramatycznie niską odpornością, zarówno szpitalni lekarze jak i ci z rodziny lub po prostu zaprzyjaźnieni wprost powiedzieli mi że wszystkie te suplementy o kant tyłka potłuc. I że gdyby tak nie było to np. pacjenci onkologiczni nie dostawali by drogich zastrzyków pobudzających wzrost szpiku kostnego. U mnie koniec końców obyło się bez nich, a róznica w wynikach krwi była dopiero po urlopie, gdzie przez trzy tygodnie uprawiałam trekking w świetnych warunkach pogodowych i wysypiałam się do oporu. Zatem dziewczyny ruch, sen i może dieta (choć mówiono mi, że też nie ma większego znaczenia), zadne suple, szkoda kasy. Miałam dość czasu, żeby to na sobie przetestować [emoji39]

Wysłane z mojego SM-N960F przy użyciu Tapatalka