2019-09-15, 07:43
|
#60
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2018-01
Wiadomości: 3 487
|
Dot.: Jak dbacie o siebie każdego dnia?
Jeśli chodzi o zabiegi pielęgnacyjne to: używam dobrej jakości odżywki do włosów i staram się regularnie podcinać końcówki. Mam wykonane pernamentne brwi, używam maseczek i kremów do twarzy, peelingów i balsamów do ciała. Zawsze mam pomalowane pazokcie u stóp. Co drugi dzień depiluje całe ciało. Również make up wykonuje codziennie.
W kwestii dbania o zdrowie: 1 stycznia rzuciłam papierosy, ćwiczę 3-4 razy w tygodniu, staram się unikać chodzenia w butach na obcasach, jestem na diecie wegetariańskiej, zażywam suplementy diety (skrzyp polny, potas z magnezem i witaminę B12), obecnie staram się pilnować aby spać minimum 6-8h na dobę.
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
|
|
|