Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości - Jak dbacie o siebie każdego dnia?
Podgląd pojedynczej wiadomości
Stary 2019-09-15, 07:43   #60
f4dc90dff2e2b615c19266a8122ebdaa1aaf3285_639bb50290b9a
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2018-01
Wiadomości: 3 487
Dot.: Jak dbacie o siebie każdego dnia?

Jeśli chodzi o zabiegi pielęgnacyjne to: używam dobrej jakości odżywki do włosów i staram się regularnie podcinać końcówki. Mam wykonane pernamentne brwi, używam maseczek i kremów do twarzy, peelingów i balsamów do ciała. Zawsze mam pomalowane pazokcie u stóp. Co drugi dzień depiluje całe ciało. Również make up wykonuje codziennie.
W kwestii dbania o zdrowie: 1 stycznia rzuciłam papierosy, ćwiczę 3-4 razy w tygodniu, staram się unikać chodzenia w butach na obcasach, jestem na diecie wegetariańskiej, zażywam suplementy diety (skrzyp polny, potas z magnezem i witaminę B12), obecnie staram się pilnować aby spać minimum 6-8h na dobę.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
f4dc90dff2e2b615c19266a8122ebdaa1aaf3285_639bb50290b9a jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując