[GrazynaZbrzezniak]

Bogu dzięki już po Świętach. Święta to ciężki czas dla osób, które się odchudzają. Niby wiadomo, że nie powinno się podjadać, niby wiadomo, że majonez ma miliard kalorii, cóż z tego... jak czy tak podjadamy.

Dzisiaj nawet się nie ważyłam, nie warto się denerwować. W sumie po południu jeszcze jakieś dojadanie ciasta... bo się zmarnuje Bezsens totalny. Od jutra a właściwie od dzisiaj znowu zdrowe tory... Szkoda zmarnować osiągniętych efektów.
Musze stwierdzić, że jak jadłam zdrowo to się lepiej czułam. I to nie tylko fizycznie, ale i psychicznie. Natomiast przez całe święta byłam senna, najlepiej to bym całe święta przespała... Wniosek? Niezdrowe jedzenie nie wpływa na mnie pozytywnie.

A jak u Was po świętach ?