[Ulamatula]

Najlepszym spotkaniem na boczki jessssst: odpowiednia dieta oraz szybkie spalanie tego co jemy. Można na przykład zacząć biegać, tak jak ja to zrobiłam. Niestety w moim przypadku miałam po pewnym czasie problemy z kolanami z racji tego, iż miała nieodpowiednie buty do biegania. Więc jeśli któraś z was chce zacząć biegać, najlepiej pomyśleć podstawie biegacza, jaką są dobre buty. Najlepiej jeśli pójdziecie do sklepu specjalistycznego - tam powinni wam pomóc dobrać coś na nogi. Ja osobiście tak zrobiłam, ale buty do biegania kupiłam już na spokojnie w Internecie. Może te, które są w lidlu i innych biedronkach są tanie, ale nie dajcie się taniości! Poza tym, boczki same nie znikną. Musicie zacząć działać