Orbitrek czy stepper? - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2008-08-02, 23:40   #1
fitnesska999
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 3

Orbitrek czy stepper?


Mimo że lato w pełni pomaga w odchudzaniu i gubieniu wody podskórnej, to zamierzam skończyć z próżnowaniem i leniuchowaniem. Regularnie uczęszczam do siłowni ze sporym oprzyrzadowaniem typowym dla Pań, ale od dłuższego czasu czuję niedosyt. Chcę sobie kupić jakiś przyrządzik, abym mogła ćwiczyć również przed snem (nie wychodząc z domu). I tutaj rozpoczął się mój dylemat

czy to ma być...
Stepper skrętny YK-903K - Yeekang-Sports

czy może jeden z tańszych modeli orbitreków firmy "Kettler" - zachwalał ją właściciel siłowni w której ćwiczę.
Crosstrainer VITO XS

Radziłam się właściciela siłowni i z jego toku myślenia wynika, że najlepszym rozwiązaniem byłoby kupno obu przyrządów + podstawowych rzeczy jak skakanka, piłka fitness, małe hantelki i takie cudo jak leg magic shaper.

Nie mogę sobie pozwolić na wielką inwestycję tak od razu, jednak myślę że 2,5 000 mogłabym zainwestować na ten cel. Macie jakieś rady, sprawdzone urządzenia, może polecacie jakieś modele stepperów, orbitreków?

Dziękuję za odpowiedź

Edytowane przez fitnesska999
Czas edycji: 2008-08-04 o 10:35
fitnesska999 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-08-03, 09:59   #2
sQuara
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 758
Dot.: Orbitrek czy stepper?

hm moj tata ma silownie i takie sprzety sa na silownie nie do domu. nie musisz wydawac tylu pieniedzy na orbitrek-bo dla mnie lepszy niz stepper. nawet zdjecia masz ze stron "Sprzet na silownie". do domu jest...jakby to powiedziec za dobry. na silowni potrzebny jest mocny sprzet gdzie ludzie jezdza po 12godzin dziennie i ma to wytrzymac. proponuje cos tanszego-wierz mi daje te same efekty i wtedy wydasz 1000tys. i mozesz kupic pilke hantle i co tam jeszcze chcesz.
takie jest moje zdanie.
pozdrawiam
sQuara jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-08-03, 12:55   #3
jer
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 4
Dot.: Orbitrek czy stepper?

Cytat:
Napisane przez sQuara Pokaż wiadomość
hm moj tata ma silownie i takie sprzety sa na silownie nie do domu. nie musisz wydawac tylu pieniedzy na orbitrek-bo dla mnie lepszy niz stepper. nawet zdjecia masz ze stron "Sprzet na silownie". do domu jest...jakby to powiedziec za dobry. na silowni potrzebny jest mocny sprzet gdzie ludzie jezdza po 12godzin dziennie i ma to wytrzymac. proponuje cos tanszego-wierz mi daje te same efekty i wtedy wydasz 1000tys. i mozesz kupic pilke hantle i co tam jeszcze chcesz.
takie jest moje zdanie.
pozdrawiam
zgadzam się, w domu nie potrzebujesz sprzętu z wyższej półki, (chyba że możesz sobie pozwolić) ja kupiłam ponad rok temu orbitrek na allegro za 400zł i nie narzekam, praktycznie niczym nie różni sie od Kettlera na jakim ćwiczyłam na siłowni, pewnie nie jest tak solidny ale przecież tylko ja go używam
jer jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-08-03, 13:11   #4
sQuara
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 758
Dot.: Orbitrek czy stepper?

wlasnie. nie sa solidne ale w porownaniu ile Ty jezdzisz a ile na silowni to wystarczy
i mialam na mysli orbitrek za 1000zl nie 1000tys ;o nie ma takich... xD
sQuara jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-08-03, 22:20   #5
Elizaaaaa
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2007-05
Lokalizacja: Świętokrzyskie
Wiadomości: 148
Dot.: Orbitrek czy stepper?

Ja mam stepper skrętny i jestem z niego bardzo zadowolona. NA orbitreku ćwiczyłam jak chodzilam na siłownie, fajny sprzęt tylko duzy a stepper jest malutki więc zmiesci się choćby pod biurkiem. UWielbiam na nim ćwiczyć! Nie zamieniłabym go na żaden inny przyrząd do ćwiczeń!
Elizaaaaa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-08-04, 13:15   #6
kas!a
Zakorzenienie
 
Avatar kas!a
 
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomości: 11 188
Dot.: Orbitrek czy stepper?

(ale ceny )

Wydaje mi się, że między orbiterkiem, a stepperem nie ma diametralnej różnicy, więc kup po prostu to, na czym lepiej/wygodniej Ci się ćwiczy. Kup coś z niższej półki i starczy Ci jeszcze na hantle/sztangę, piłkę do fitnessu, matę czy coś w tym stylu.

Jeszcze się przyczepię, do tego wieczornego ćwiczenia. () Pamiętaj, żeby po ćwiczeniach zjeść coś białkowego, żeby te ćwiczenia nie przyniosły więcej szkód niż pożytku.
__________________
I'd love to stay and chat, but you're a total bi*ch.

wymiana książek:

https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=774155
kas!a jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-07-07, 15:15   #7
ocziko
Raczkowanie
 
Avatar ocziko
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Warszawa, Kraków
Wiadomości: 99
GG do ocziko
Dot.: Orbitrek czy stepper?

ja tam czasem zagladam i sobie uswiadamiam ze w koncu musze cos kupic
popatrz na tych stronach moze cos Ci wpadnie w oko, kurde mi brakuje troche kasy na zakup , ale na razie hantelki sobie chyba kupie http://www.hop-sport.pl/pl/gryfy_han...tml?r=tL6SP8US

a stepper swoja droga tez by sie przydal......:gla siu:
__________________
www.ising.pl/yoana
ruch to zdrowie, zdrowie to ruch!
ocziko jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2009-07-25, 02:01   #8
SiSleyS
Zakorzenienie
 
Avatar SiSleyS
 
Zarejestrowany: 2005-12
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 6 454
Dot.: Orbitrek czy stepper?

Moim zdaniem lepsze efekty daje orbitrek niż stepper Jak już kupować to ten pierwszy, sama miałam taki dylemat ale ćwicząc na siłowni doszłam do wniosku, że dużo bardziej męczy orbitrek, na stepperze to prawie, że odpoczywałam
__________________
SiSleyS jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-08-28, 17:12   #9
mimi222
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4
Dot.: Orbitrek czy stepper?

Po dłuższej przerwie, ale może ktoś zagląda tu jeszcze Może macie dziewczyny na sprzedanie stepper?
mimi222 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-08-29, 09:28   #10
nienormalna05
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 4
Dot.: Orbitrek czy stepper?

Mam stepper od niedawna. Wyświetla mi spaloną liczbę kcal. Ćwiczę na nim dosyć intensywnie i w ciągu pół godziny spaliłam rzekomo 200kcal.
Na ile to może być wiarygodne?
nienormalna05 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 11:46.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.