|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
 |
|
|
Narzędzia |
2005-10-01, 14:55
|
#1 |
|
Użytkownik ma kliknąć w link aktywujący (mail)
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 32
|
yoga?
wiem bylo multum takich watkow
 ale dziewczyny znacie jakies strony internetowe na ktorych sa podane cwiczenia z yogi ( czy jak to sie tam odmienia ) nie mam ochoty mnostwo kasy wydawac aby sie zapisywac na jakies zajecia itd. prosze was abyscie mi podaly jakies cwiczenia  z gory dzieki bye 
|
|
|
|
2005-10-01, 15:59
|
#2 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomości: 3 287
|
Dot.: yoga?
Ja korzystam z:
http://www.fitness.76.pl/joga.html i moje ulubione (serwis Adama Bielewicza  )kurs asan dla początkujących http://www.joga.net.pl/strona.php?8370 12 kluczowych pozycji jogi http://www.joga.swiatuslug.pl/strona.php?8389 ćwiczenia na dolegliwości miesiączkowe http://www.joga.swiatuslug.pl/strona.php?8396ćwiczenia wzmacniające http://www.joga.swiatuslug.pl/strona.php?8398 różne http://www.joga.swiatuslug.pl/strona.php?8397 Na głównej stronie http://www.joga.net.pl/ dostepne są równiez super fajne artykuliki i lektury !! 
|
|
|
|
|
2005-10-01, 17:14
|
#3 |
|
Użytkownik ma kliknąć w link aktywujący (mail)
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 32
|
Dot.: yoga?
wielkie dzieki inch
|
|
|
|
|
2005-10-01, 23:46
|
#4 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 1 417
 |
Dot.: yoga?
To ja wtrace jeszcze 3 grosze a wlasciwie 3 pensy bo stronka angielska - z animacjami i opisami:
http://www.hathayogalesson.com/index.htm 
__________________
A+E=JKD Heal my heart and make it clean Open up my eyes to the things unseen Show me how to love like you have loved me |
|
|
|
|
2005-10-02, 11:06
|
#5 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomości: 3 287
|
Dot.: yoga?
A czy nie jest tak, że hatha joga to osobny "typ" jogi?
|
|
|
|
|
2005-10-02, 11:43
|
#6 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 549
|
Dot.: yoga?
tylko jak się wcześniej nigdzie nie ćwiczyło to z jogą trzeba bardzo uważać .. ławo przy nieostrożnośći zrobić sobie krzywde, do wszystkiego trzeba dochodzić stopniowo.
__________________
Gdy pytasz, wstydzisz się raz; gdy nie wiesz, wstydzisz się całe życie. |
|
|
|
|
2005-10-02, 17:46
|
#7 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-05
Wiadomości: 3 287
|
Dot.: yoga?
kiedy zaczełam ćwiczyć, w zyciu nie powiedziałabym, że przy tym można się spocić
|
|
|
|
|
2006-01-08, 16:18
|
#8 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 298
|
Dot.: yoga?
A nie znacie może stron z których można ściągnąć np jakieś filmy z ćwiczeniami? Coś typu 8 minute buns, gdzie razem z instruktorem się wykonuje kolejne figury?
__________________
& the rest you can keep.. |
|
|
|
|
2006-01-08, 16:44
|
#9 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2003-12
Lokalizacja: Jego serce
Wiadomości: 7 389
|
Dot.: yoga?
odnośnie tematu: ten link znalazłam w linkowni http://www.joga-joga.pl/
__________________
"Kilka dni nie zmieni Cię w zdobywcę szczytu." suzana Kasieńka 06.04.2012r. ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
|
|
|
|
|
2006-01-08, 20:39
|
#10 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 1 924
|
Dot.: yoga?
fajnie
ma ktoś więcej?
|
|
|
|
|
2006-01-11, 20:24
|
#11 |
|
Rozeznanie
![Avatar Agusia=]](http://wizaz.pl/forum/customavatars/avatar56455_9.gif){kind=avatar}
Zarejestrowany: 2005-12
Lokalizacja: woj.podkarpackie;]
Wiadomości: 531
|
Dot.: yoga?
Jejku ja tez bym chciala cwiczyc joge
 (!! Ale szczerze mowiac nie chce chodzic na jakies prywatne zajecia... Jak myslicie, jak bede uwazala na siebie, nie zrobie sobie krzywdy cwiczac sama w domu, korzystajac z wyzej podanych stronek?? Jak wy zaczelyscie cwiczyc joge? Z gory thx
__________________
CEL- zadanie, które wyznaczamy naszym marzeniom. Ambrose Bierce
|
|
|
|
|
2006-01-11, 20:34
|
#12 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-01
Wiadomości: 860
|
Dot.: yoga?
byłam na jednych zajęciach ale mi sie zupelnie nie podobalo - trzeba bylo długo wytrzymywać w jakiś kosmicznych pozycjach
 ale planuje jeszcze spróbować poćwiczyć w domu, niedawno moja mama dostała książkę o jodze może coś z tego wyjdzie
|
|
|
|
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 20:58.
