Moja Idealna Sylwetka

[Sandorella]

Hej dziewczyny
Jak wiadomo większość z nas marzy o swojej idealnej sylwetce tak jak ja, jedni chcą przytyć, a drudzy schudnąć.
Moim małym kompleksem są boczki, które wystają np. w stroju kąpielowym znacie jakieś dobre ćwiczenia żeby się ich pozbyć ?
Macie jakieś marzenia, albo celujecie w swoją wymarzoną sylwetke ?

[justyna543]

Bieganie, dieta. Generalnie areoby. Sporo osób poleca też Mel B, Chodakowska i inny trenerski, które bez problemu znajdziesz na yt. Tak naprawdę to pomoże dieta i każdy ruch

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[no_rehearsal]

Moje boczki zleciały trochę po miesiącu biegania 2-3 razy w tygodniu po 7-8 km, niecała godzinka. Waga się nie zmieniła ale całe ciało zrobiło się bardziej zwarte.

Zauważyłam, że fajnie działają też "ćwiczenia na talię osy", ale tu bardziej efekt polega na napięciu i ujędrnieniu skóry - wyszukaj w google takie hasło, znajdzie się dużo zestawów.

No i na boczki nic nie pomoże jeśli będziesz nosić niedopasowane i za niskie majty

[Sandorella]

Napisane przez no_rehearsal

Moje boczki zleciały trochę po miesiącu biegania 2-3 razy w tygodniu po 7-8 km, niecała godzinka. Waga się nie zmieniła ale całe ciało zrobiło się bardziej zwarte.

Zauważyłam, że fajnie działają też "ćwiczenia na talię osy", ale tu bardziej efekt polega na napięciu i ujędrnieniu skóry - wyszukaj w google takie hasło, znajdzie się dużo zestawów.

No i na boczki nic nie pomoże jeśli będziesz nosić niedopasowane i za niskie majty

W sumie może to być problem bielizny jak sądzisz ?

[no_rehearsal]

Na takie matki wydaje mi się, że nie ma mocnych
Generalnie zdjęcia lasek, którym się bielizna nie wbija w ciało na biodrach to nic więcej jak photoshop. Naturalnie zawsze boczki będą się odznaczać, nawet u osoby o niskiej zawartości tłuszczu w organizmie.

Ze zdjęcia mogę tylko powiedzieć, że masz zgrabną talię i nie czepiałabym się siebie na Twoim miejscu, szczególnie w pozycji siedzącej
Ewentualnie wybieraj nie tanga, a hipstery, bokserki albo brazyliany o szerokich bokach.

A ćwiczenia swoją drogą, nie ma opcji żeby zaszkodziły

[Daga34]

Oczywiście ruch i dieta, nic innego spróbuj może jakieś fajne rzeczy zamówić z internetu, zawsze coś nowego, ja zamówiłam wczoraj musli ze stronki xxx, czekam na kuriera, jak przyjdzie to się pochwalę czy warto